11
🥑Tostada de aguacate y copos de avena🌾
5
(13)
5 min
0 kcal
rubyzaxy
Preparación de la receta
1
☆~Con un tenedor haz un purè de aguacate con solo una mitad 🥑
2
☆~Poner esta crema de aguacate en las 2 tostadas🍞
3
☆~Añade un poco de copos de avena por encima de las tostadas con aguacate 🌾
Ingredientes
1 ración
1 ración
Aguacate
100 gramos
Tostadas integrales
47 gramos (aprox. 2 unidades)
Copos de Avena Suaves Kölln
20 gramos
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Aguacate
100 gramos
Tostadas integrales
47 gramos (aprox. 2 unidades)
Copos de Avena Suaves Kölln
20 gramos
1
☆~Con un tenedor haz un purè de aguacate con solo una mitad 🥑
2
☆~Poner esta crema de aguacate en las 2 tostadas🍞
3
☆~Añade un poco de copos de avena por encima de las tostadas con aguacate 🌾
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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