3
Ensalada de rucula y fresas
3
(4)
10 min
0 kcal
aurorabg
Preparación de la receta
1
Lavar todo bien, cortar Aliñar y disfrutar
Ingredientes
1 ración
1 ración
Langostino cocido
100 gramos (aprox. 10 unidades)
Queso fresco
90 gramos (aprox. 1 i ½ tarrinas)
Fresa
75 gramos (aprox. 5 unidades)
Rúcula
47 gramos (aprox. 3 puñados)
Frutos secos
40 gramos (aprox. 10 unidades)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Vinagre de manzana
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Langostino cocido
100 gramos (aprox. 10 unidades)
Queso fresco
90 gramos (aprox. 1 i ½ tarrinas)
Fresa
75 gramos (aprox. 5 unidades)
Rúcula
47 gramos (aprox. 3 puñados)
Frutos secos
40 gramos (aprox. 10 unidades)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Vinagre de manzana
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Lavar todo bien, cortar Aliñar y disfrutar
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
Grasas saturadas
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