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Noodles de arroz con gambas, setas y verduritas
3
(13)
50 min
0 kcal
Deessa
Preparación de la receta
1
Cortamos a juliana las zanahorias, el pimiento verde y la cebolla.
2
En una sartén con AOVE añadimos las zanahorias.
3
En cuanto estén pochaditas las zanahorias, añadimos el pimiento y la cebolla. Echamos un chorrito de salsa de soja mientras tanto.
4
Calentamos medio litro de agua en el microondas. Cuando esté caliente, añadimos los noodles y dejamos reposar 10minutos.
5
En cuanto veamos la cebolla y el pimiento pochadito, añadimos las setas y las gambas a la sartén.
6
Escurrimos los noodles y los incorporamos a la sartén con el resto de ingredientes. Mezclamos bien durante 2 minutos.
7
Ya podemos servir las raciones, añadiendo un último toque de semillas de sésamo.
Ingredientes
4 raciones
4 raciones
Noodles
250 gramos
Zanahoria
240 gramos (aprox. 3 unidades)
Mezcla de setas congeladas
200 gramos
Gambas congeladas peladas
150 gramos (aprox. 10 unidades)
Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimiento verde
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Salsa de soja
50 gramos (aprox. 5 cucharadas)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos
Semillas de sésamo
5 gramos
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
4 raciones
4 raciones
Noodles
250 gramos
Zanahoria
240 gramos (aprox. 3 unidades)
Mezcla de setas congeladas
200 gramos
Gambas congeladas peladas
150 gramos (aprox. 10 unidades)
Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimiento verde
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Salsa de soja
50 gramos (aprox. 5 cucharadas)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos
Semillas de sésamo
5 gramos
1
Cortamos a juliana las zanahorias, el pimiento verde y la cebolla.
2
En una sartén con AOVE añadimos las zanahorias.
3
En cuanto estén pochaditas las zanahorias, añadimos el pimiento y la cebolla. Echamos un chorrito de salsa de soja mientras tanto.
4
Calentamos medio litro de agua en el microondas. Cuando esté caliente, añadimos los noodles y dejamos reposar 10minutos.
5
En cuanto veamos la cebolla y el pimiento pochadito, añadimos las setas y las gambas a la sartén.
6
Escurrimos los noodles y los incorporamos a la sartén con el resto de ingredientes. Mezclamos bien durante 2 minutos.
7
Ya podemos servir las raciones, añadiendo un último toque de semillas de sésamo.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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