🌸CHILLY CON CARNE(SIN CARNE)🌸
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🌸CHILLY CON CARNE(SIN CARNE)🌸

5

(229)

20 min

0 kcal

Clorealfood

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Preparación de la receta

1

Ponemos la soja texturizada a remojar como indica en el envase 20min. Cortamos la cebolla y los pimientos bien picaditos y los pochamos en la sartén con aceite de oliva virgen extra

🌸CHILLY CON CARNE(SIN CARNE)🌸 Paso 0

2

Escurrimos en un colador la soja

🌸CHILLY CON CARNE(SIN CARNE)🌸 Paso 1

3

La añadimos a la verdura ya cocinada

🌸CHILLY CON CARNE(SIN CARNE)🌸 Paso 2

4

Añadimos las especias al gusto, si no tenéis el mix de especias podéis echar, comino, pimienta, cayena, CHILLY, cebolla y ajo en polvo, orégano. Todo al gusto, id probando. Y añadimos las alubias y el tomate también. (El tomate es casero el que he usado pero no lo encontraba para marcarlo cogí el primero que pille de la lista. También podéis usar tomate natural)

🌸CHILLY CON CARNE(SIN CARNE)🌸 Paso 3

5

Cocinamos a fuego flojo y añadimos el agua, o caldo de verduras. Chupchup hasta que quede una consistencia algo más pastosa y menos líquida. Listo para acompañar tus tortitas mexicanas 😋

🌸CHILLY CON CARNE(SIN CARNE)🌸 Paso 4

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Ponemos la soja texturizada a remojar como indica en el envase 20min. Cortamos la cebolla y los pimientos bien picaditos y los pochamos en la sartén con aceite de oliva virgen extra

🌸CHILLY CON CARNE(SIN CARNE)🌸 Paso 0

2

Escurrimos en un colador la soja

🌸CHILLY CON CARNE(SIN CARNE)🌸 Paso 1

3

La añadimos a la verdura ya cocinada

🌸CHILLY CON CARNE(SIN CARNE)🌸 Paso 2

4

Añadimos las especias al gusto, si no tenéis el mix de especias podéis echar, comino, pimienta, cayena, CHILLY, cebolla y ajo en polvo, orégano. Todo al gusto, id probando. Y añadimos las alubias y el tomate también. (El tomate es casero el que he usado pero no lo encontraba para marcarlo cogí el primero que pille de la lista. También podéis usar tomate natural)

🌸CHILLY CON CARNE(SIN CARNE)🌸 Paso 3

5

Cocinamos a fuego flojo y añadimos el agua, o caldo de verduras. Chupchup hasta que quede una consistencia algo más pastosa y menos líquida. Listo para acompañar tus tortitas mexicanas 😋

🌸CHILLY CON CARNE(SIN CARNE)🌸 Paso 4

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

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Sal

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Azúcares

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Grasas saturadas

Grasas saturadas

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Información nutricional

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Calorías

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