

43
Sopa castellana
5
(47)
30 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
En primer lugar, hay que tener en cuenta que hay que comprar el pan integral con anterioridad y dejarlo al aire libre para que se ponga duro.
2
Cuando ya tenemos los ingredientes listos, en una olla se introducen dos cucharadas de AOVE y se echan cuatro ajos cortados en láminas hasta que se doren un poquito.

3
Una vez dorados, se introducen 35 gramos de jamón en tacos y se dejan junto a los ajos durante 1 minuto para que éstos no se quemen.

4
A continuación, añadimos 75 gramos de pan en rebanadas y removemos bien hasta que se impregnen del aceite de la olla.

5
Espolvoreamos sobre el pan, los ajos y el jamón una cucharada de pimentón y una de sal y volvemos a remover.

6
Añadimos a continuación 750 mililitros de agua y sin tapar la olla ni remover lo mantenemos todo a fuego medio durante 12 minutos.

7
Por último, pasado este tiempo, se añaden dos huevos en la olla y se dejan cocinar durante 3 minutos. Finalmente estará listo para servir con cuidado de no romper los huevos.
Ingredientes
2 raciones
2 raciones

Agua del grifo
750 gramos

Huevo de gallina
100 gramos (aprox. 2 unidades)

Pan integral con gluten
75 gramos (aprox. 1 i ½ unidades)

Jamón serrano
35 gramos

Aceite de oliva virgen extra
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)

Ajo
12 gramos (aprox. 4 unidades)

Pimenton rojo de la vera
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
2 raciones
2 raciones

Agua del grifo
750 gramos

Huevo de gallina
100 gramos (aprox. 2 unidades)

Pan integral con gluten
75 gramos (aprox. 1 i ½ unidades)

Jamón serrano
35 gramos

Aceite de oliva virgen extra
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)

Ajo
12 gramos (aprox. 4 unidades)

Pimenton rojo de la vera
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
En primer lugar, hay que tener en cuenta que hay que comprar el pan integral con anterioridad y dejarlo al aire libre para que se ponga duro.
2
Cuando ya tenemos los ingredientes listos, en una olla se introducen dos cucharadas de AOVE y se echan cuatro ajos cortados en láminas hasta que se doren un poquito.

3
Una vez dorados, se introducen 35 gramos de jamón en tacos y se dejan junto a los ajos durante 1 minuto para que éstos no se quemen.

4
A continuación, añadimos 75 gramos de pan en rebanadas y removemos bien hasta que se impregnen del aceite de la olla.

5
Espolvoreamos sobre el pan, los ajos y el jamón una cucharada de pimentón y una de sal y volvemos a remover.

6
Añadimos a continuación 750 mililitros de agua y sin tapar la olla ni remover lo mantenemos todo a fuego medio durante 12 minutos.

7
Por último, pasado este tiempo, se añaden dos huevos en la olla y se dejan cocinar durante 3 minutos. Finalmente estará listo para servir con cuidado de no romper los huevos.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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Por 100g
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Proteínas
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