12
Ensalada de arroz
3
(13)
0 kcal
Cabe
Preparación de la receta
1
Cocer tres puñados de arroz y dos huevos. Una vez blandito el arroz dejar enfriar
2
Añadir todos los ingredientes y aliñar a gusto. Yo le pongo AVOE, vinagre de manzana, sal y pimienta negra molida
Ingredientes
1 ración
1 ración
Arroz blanco
120 gramos (aprox. 1 vaso)
Guisantes
100 gramos
Huevo duro
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Maíz dulce
100 gramos
Zanahoria rallada
100 gramos
Queso fresco
60 gramos (aprox. 1 unidad)
Atún claro al natural
56 gramos (aprox. 1 lata)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Tomate cherry
10 gramos (aprox. 1 unidad)
Vinagre de manzana
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Pimienta negra
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Arroz blanco
120 gramos (aprox. 1 vaso)
Guisantes
100 gramos
Huevo duro
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Maíz dulce
100 gramos
Zanahoria rallada
100 gramos
Queso fresco
60 gramos (aprox. 1 unidad)
Atún claro al natural
56 gramos (aprox. 1 lata)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Tomate cherry
10 gramos (aprox. 1 unidad)
Vinagre de manzana
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Pimienta negra
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Cocer tres puñados de arroz y dos huevos. Una vez blandito el arroz dejar enfriar
2
Añadir todos los ingredientes y aliñar a gusto. Yo le pongo AVOE, vinagre de manzana, sal y pimienta negra molida
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Cena
Comidas
Acompañamiento
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...