12
Tortillas de maíz con relleno❣️
3
(13)
10 min
0 kcal
suri03
Preparación de la receta
1
Calentar por lado y lado la tortilla.
2
Colocarle encima el guacamole, tomate, atún, huevo, mozzarela y el toque de cilantro.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Guacamole
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Tomate pera
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Queso mozzarella light
120 gramos (aprox. 1 unidad)
Huevo hervido
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Tortillas sin gluten
30 gramos (aprox. 1 unidad)
Atún claro al natural
20 gramos (aprox. 1 unidad)
Cilantro
3 gramos (aprox. 1 unidad)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Guacamole
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Tomate pera
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Queso mozzarella light
120 gramos (aprox. 1 unidad)
Huevo hervido
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Tortillas sin gluten
30 gramos (aprox. 1 unidad)
Atún claro al natural
20 gramos (aprox. 1 unidad)
Cilantro
3 gramos (aprox. 1 unidad)
1
Calentar por lado y lado la tortilla.
2
Colocarle encima el guacamole, tomate, atún, huevo, mozzarela y el toque de cilantro.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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