

68
Canelones de estofado de ternera
3
(69)
110 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Cortar la ternera a tacos y salpimentar. La marcamos a fuego alto y reservamos.
2
Pelamos y cortamos todas las verduras y las sofreímos en el mismo aove que se ha hecho la carne. Cuando estén doradas añadimos el tomate de bote y el caldo de pollo y cuando empiece a hervir añadimos la ternera. Lo dejo guisar una hora y media más o menos.
3
Pasado el tiempo de guiso, separo la carne y la pico, yo lo hago con una picadora manual. El resto de verduras y caldo lo bato y lo filtro por el chino. Lo vuelvo a poner al fuego y es el momento de añadir el chocolate negro. Mezclar hasta que se deshaga y reservar.

4
Para los canelones, hervimos las placas de pasta y las dejamos secar en papel de cocina. Vamos armando los canelones y lo dejamos en una bandeja apta para horno.

5
Añadimos nuestra salsa. Un poco de pecorino o parmesano y 10 minutos al horno.

6
Buen provecho!

Ingredientes
1 ración
1 ración

Caldo de pollo
500 gramos

Entrecot de ternera
500 gramos (aprox. 1 pieza)

Chalotas
400 gramos (aprox. 4 unidades)

Patata
400 gramos (aprox. 2 unidades)

Cebolla
200 gramos (aprox. 2 unidades)

Salsa de tomate
100 gramos

Zanahoria
80 gramos (aprox. 1 unidad)

Puerro
75 gramos (aprox. 1 unidad)

Queso parmesano
40 gramos (aprox. 1 ración)

Chocolate 90%
20 gramos (aprox. 2 onzas)

Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)

Ajo
12 gramos (aprox. 4 unidades)

Tomillo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Pimenton rojo de la vera
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Pimienta negra
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración

Caldo de pollo
500 gramos

Entrecot de ternera
500 gramos (aprox. 1 pieza)

Chalotas
400 gramos (aprox. 4 unidades)

Patata
400 gramos (aprox. 2 unidades)

Cebolla
200 gramos (aprox. 2 unidades)

Salsa de tomate
100 gramos

Zanahoria
80 gramos (aprox. 1 unidad)

Puerro
75 gramos (aprox. 1 unidad)

Queso parmesano
40 gramos (aprox. 1 ración)

Chocolate 90%
20 gramos (aprox. 2 onzas)

Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)

Ajo
12 gramos (aprox. 4 unidades)

Tomillo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Pimenton rojo de la vera
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Pimienta negra
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Cortar la ternera a tacos y salpimentar. La marcamos a fuego alto y reservamos.
2
Pelamos y cortamos todas las verduras y las sofreímos en el mismo aove que se ha hecho la carne. Cuando estén doradas añadimos el tomate de bote y el caldo de pollo y cuando empiece a hervir añadimos la ternera. Lo dejo guisar una hora y media más o menos.
3
Pasado el tiempo de guiso, separo la carne y la pico, yo lo hago con una picadora manual. El resto de verduras y caldo lo bato y lo filtro por el chino. Lo vuelvo a poner al fuego y es el momento de añadir el chocolate negro. Mezclar hasta que se deshaga y reservar.

4
Para los canelones, hervimos las placas de pasta y las dejamos secar en papel de cocina. Vamos armando los canelones y lo dejamos en una bandeja apta para horno.

5
Añadimos nuestra salsa. Un poco de pecorino o parmesano y 10 minutos al horno.

6
Buen provecho!

Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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