129
Desayuno
5
(131)
0 kcal
ane98
Preparación de la receta
1
A
Ingredientes
1 ración
1 ración
Aceite de oliva virgen extra
330 gramos
Aguacate
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Crema de frutos secos
100 gramos
Plátano
80 gramos (aprox. 1 unidad)
Huevo de gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Pan sin gluten
20 gramos (aprox. 1 rebanada)
Jamón cocido
16 gramos (aprox. 1 loncha)
Semillas de chia
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Aceite de oliva virgen extra
330 gramos
Aguacate
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Crema de frutos secos
100 gramos
Plátano
80 gramos (aprox. 1 unidad)
Huevo de gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Pan sin gluten
20 gramos (aprox. 1 rebanada)
Jamón cocido
16 gramos (aprox. 1 loncha)
Semillas de chia
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
A
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Proteínas
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