10
Quinoa con tomate y huevo 🍅🥚
3
(11)
26 min
0 kcal
soraya_cos
Preparación de la receta
1
Hervir el huevo durante 11 min. Y dejar reposar
2
Mientras tanto cortar los tomates. Pelar el huevo. Como la quinoa ya está hecha calentarla en el microondas durante un minuto.
3
Emplatar y aliñar al gusto
Ingredientes
1 ración
1 ración
Quinoa integral
100 gramos
Tomate cherry
100 gramos (aprox. 10 unidades)
Huevo duro
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Quinoa integral
100 gramos
Tomate cherry
100 gramos (aprox. 10 unidades)
Huevo duro
50 gramos (aprox. 1 unidad)
1
Hervir el huevo durante 11 min. Y dejar reposar
2
Mientras tanto cortar los tomates. Pelar el huevo. Como la quinoa ya está hecha calentarla en el microondas durante un minuto.
3
Emplatar y aliñar al gusto
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
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