3
Ensalada de garbanzos
3
(4)
0 kcal
victoriaec
Preparación de la receta
1
Cortar todas las verduras y aliñar
2
Añadir los garbanzos y queso feta
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Garbanzos cocidos
400 gramos (aprox. 1 bote)
Pepino
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimiento rojo
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Zumo de limón
100 gramos
Tomate cherry
60 gramos (aprox. 6 unidades)
Cebolla morada
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Queso feta
30 gramos (aprox. 1 ración)
Aceite de oliva virgen extra
20 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Menta
5 gramos (aprox. 5 hojas)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Garbanzos cocidos
400 gramos (aprox. 1 bote)
Pepino
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimiento rojo
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Zumo de limón
100 gramos
Tomate cherry
60 gramos (aprox. 6 unidades)
Cebolla morada
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Queso feta
30 gramos (aprox. 1 ración)
Aceite de oliva virgen extra
20 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Menta
5 gramos (aprox. 5 hojas)
1
Cortar todas las verduras y aliñar
2
Añadir los garbanzos y queso feta
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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