6
Pancakes de avena con plàtano y fresas
3
(7)
12 min
0 kcal
Eli27
Preparación de la receta
1
Triturar el huevo, medio plàtano y la harina de avena.
2
Cocer los pancakes en una sartén a fuego bajo.
3
Cortar la otra mitad del plàtano y las fresas.
4
Emplatar y rallar el chocolate por encima.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Plátano
110 gramos (aprox. 1 unidad)
Fresa
50 gramos
Harina de avena
15 gramos
Chocolate 85%
2 gramos
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Plátano
110 gramos (aprox. 1 unidad)
Fresa
50 gramos
Harina de avena
15 gramos
Chocolate 85%
2 gramos
1
Triturar el huevo, medio plàtano y la harina de avena.
2
Cocer los pancakes en una sartén a fuego bajo.
3
Cortar la otra mitad del plàtano y las fresas.
4
Emplatar y rallar el chocolate por encima.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Rápido
Vegano
Postres
Vegetariano
Todas
Desayuno
Sin lactosa
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...