14
Tortitas de canela y chocolate 85%
3
(15)
15 min
0 kcal
mancarda
Preparación de la receta
1
Poner en la batidora la avena, el huevo, la clara, la canela y la levadura y batir. Si queda muy líquido añadir un poco más de avena y si queda muy sólido añadir un poco de leche o claras.
2
Poner la mezcla en la sartén para cocinar las tortitas a fuego medio. Cuando empiece a tener burbujas darle la vuelta hasta que se dore
3
Derretir el chocolate en el microondas removiendo en intervalos de 30 segundos o a baño maría
4
Montar las tortitas huntandole el chocolate y espolvoreando un poco de coco rallado
Ingredientes
1 ración
1 ración
Huevo de gallina
46 gramos (aprox. 1 unidad)
Copos de avena
40 gramos (aprox. 4 cucharadas)
Clara de huevo
35 gramos (aprox. 1 unidad)
Chocolate 85%
10 gramos (aprox. 1 unidad)
Coco rallado deshidratado
10 gramos (aprox. 1 unidad)
Levadura fresca
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Canela en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Huevo de gallina
46 gramos (aprox. 1 unidad)
Copos de avena
40 gramos (aprox. 4 cucharadas)
Clara de huevo
35 gramos (aprox. 1 unidad)
Chocolate 85%
10 gramos (aprox. 1 unidad)
Coco rallado deshidratado
10 gramos (aprox. 1 unidad)
Levadura fresca
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Canela en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Poner en la batidora la avena, el huevo, la clara, la canela y la levadura y batir. Si queda muy líquido añadir un poco más de avena y si queda muy sólido añadir un poco de leche o claras.
2
Poner la mezcla en la sartén para cocinar las tortitas a fuego medio. Cuando empiece a tener burbujas darle la vuelta hasta que se dore
3
Derretir el chocolate en el microondas removiendo en intervalos de 30 segundos o a baño maría
4
Montar las tortitas huntandole el chocolate y espolvoreando un poco de coco rallado
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
Grasas saturadas
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