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Yogurt natural en yogurtera con mermelada de albaricoque
3
(1)
10 min
0 kcal
160577
Preparación de la receta
1
Poner las semillas de chía a remojo con el agua y reservar
2
Cocinar los albaricoques pelados en un cazo o sartén aplastandolos con la cuchara.
3
Mezclar el albaricoque con la chia que se habrá puesto gelatinosa
4
Mezclar la leche con el yogurt
5
Poner en el fondo de los vasos de yogurt la mermelada de albaricoque, terminar de rellenar con la mezcla de leche y yogurt
6
Poner en la yogurtera unas 8-10 horas. (Yo los hago por la noche antes de acostarme y los dejo toda la noche)
7
Dejar enfriar en la nevera y disfrutar!!!
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Poner las semillas de chía a remojo con el agua y reservar
2
Cocinar los albaricoques pelados en un cazo o sartén aplastandolos con la cuchara.
3
Mezclar el albaricoque con la chia que se habrá puesto gelatinosa
4
Mezclar la leche con el yogurt
5
Poner en el fondo de los vasos de yogurt la mermelada de albaricoque, terminar de rellenar con la mezcla de leche y yogurt
6
Poner en la yogurtera unas 8-10 horas. (Yo los hago por la noche antes de acostarme y los dejo toda la noche)
7
Dejar enfriar en la nevera y disfrutar!!!
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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Azúcares
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