Pan de zanahoria
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Pan de zanahoria

5

(47)

9 min

0 kcal

Narei_Food

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Preparación de la receta

1

Pelamos y cortamos 2 zanahorias. Las ponemos en la batidora y las picamos.

2

Añadimos 1 huevo, una cucharadita de semillas de Chía, sal, pimienta negra y ajo en polvo (o cualquier especia que os guste). Volvemos a picar todo con la batidora para que se mezcle bien.

3

Engrasamos con aceite o mantequilla un recipiente apto para microondas. Yo he usado un Tupper de cristal cuadrado. Ponemos la mitad de la mezcla en el recipiente y extendemos bien. Lo metemos al microondas durante 4 o 5 minutos. (Dependerá del microondas)

4

Sacamos el primer pan y repetimos el procedimiento con la otra mitad de la mezcla. Y listo! Ya tenemos dos panes. En este caso yo lo he utilizado con una hamburguesa de pollo, queso Havarti, tomate y lechuga.

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Pelamos y cortamos 2 zanahorias. Las ponemos en la batidora y las picamos.

2

Añadimos 1 huevo, una cucharadita de semillas de Chía, sal, pimienta negra y ajo en polvo (o cualquier especia que os guste). Volvemos a picar todo con la batidora para que se mezcle bien.

3

Engrasamos con aceite o mantequilla un recipiente apto para microondas. Yo he usado un Tupper de cristal cuadrado. Ponemos la mitad de la mezcla en el recipiente y extendemos bien. Lo metemos al microondas durante 4 o 5 minutos. (Dependerá del microondas)

4

Sacamos el primer pan y repetimos el procedimiento con la otra mitad de la mezcla. Y listo! Ya tenemos dos panes. En este caso yo lo he utilizado con una hamburguesa de pollo, queso Havarti, tomate y lechuga.

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

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Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

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Información nutricional

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Calorías

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