

45
Pan de zanahoria
5
(47)
9 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Pelamos y cortamos 2 zanahorias. Las ponemos en la batidora y las picamos.
2
Añadimos 1 huevo, una cucharadita de semillas de Chía, sal, pimienta negra y ajo en polvo (o cualquier especia que os guste). Volvemos a picar todo con la batidora para que se mezcle bien.
3
Engrasamos con aceite o mantequilla un recipiente apto para microondas. Yo he usado un Tupper de cristal cuadrado. Ponemos la mitad de la mezcla en el recipiente y extendemos bien. Lo metemos al microondas durante 4 o 5 minutos. (Dependerá del microondas)
4
Sacamos el primer pan y repetimos el procedimiento con la otra mitad de la mezcla. Y listo! Ya tenemos dos panes. En este caso yo lo he utilizado con una hamburguesa de pollo, queso Havarti, tomate y lechuga.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Pelamos y cortamos 2 zanahorias. Las ponemos en la batidora y las picamos.
2
Añadimos 1 huevo, una cucharadita de semillas de Chía, sal, pimienta negra y ajo en polvo (o cualquier especia que os guste). Volvemos a picar todo con la batidora para que se mezcle bien.
3
Engrasamos con aceite o mantequilla un recipiente apto para microondas. Yo he usado un Tupper de cristal cuadrado. Ponemos la mitad de la mezcla en el recipiente y extendemos bien. Lo metemos al microondas durante 4 o 5 minutos. (Dependerá del microondas)
4
Sacamos el primer pan y repetimos el procedimiento con la otra mitad de la mezcla. Y listo! Ya tenemos dos panes. En este caso yo lo he utilizado con una hamburguesa de pollo, queso Havarti, tomate y lechuga.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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