Pan de zanahoria
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Pan de zanahoria

5

(47)

9 min

0 kcal

Narei_Food
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Preparación

1

Pelamos y cortamos 2 zanahorias. Las ponemos en la batidora y las picamos.

2

Añadimos 1 huevo, una cucharadita de semillas de Chía, sal, pimienta negra y ajo en polvo (o cualquier especia que os guste). Volvemos a picar todo con la batidora para que se mezcle bien.

3

Engrasamos con aceite o mantequilla un recipiente apto para microondas. Yo he usado un Tupper de cristal cuadrado. Ponemos la mitad de la mezcla en el recipiente y extendemos bien. Lo metemos al microondas durante 4 o 5 minutos. (Dependerá del microondas)

4

Sacamos el primer pan y repetimos el procedimiento con la otra mitad de la mezcla. Y listo! Ya tenemos dos panes. En este caso yo lo he utilizado con una hamburguesa de pollo, queso Havarti, tomate y lechuga.

Ingredientes
Pasos
Calorías

Preparación

1

Pelamos y cortamos 2 zanahorias. Las ponemos en la batidora y las picamos.

2

Añadimos 1 huevo, una cucharadita de semillas de Chía, sal, pimienta negra y ajo en polvo (o cualquier especia que os guste). Volvemos a picar todo con la batidora para que se mezcle bien.

3

Engrasamos con aceite o mantequilla un recipiente apto para microondas. Yo he usado un Tupper de cristal cuadrado. Ponemos la mitad de la mezcla en el recipiente y extendemos bien. Lo metemos al microondas durante 4 o 5 minutos. (Dependerá del microondas)

4

Sacamos el primer pan y repetimos el procedimiento con la otra mitad de la mezcla. Y listo! Ya tenemos dos panes. En este caso yo lo he utilizado con una hamburguesa de pollo, queso Havarti, tomate y lechuga.

Calorías

Por 100g

Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Sal
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Grasas saturadas
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