Pure de calabaza con pera al curry.
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Pure de calabaza con pera al curry.

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(63)

15 min

0 kcal

cococafe_c

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Preparación de la receta

1

Rehogar primero que nada el puerro junto a la cebolla,un poco de sal y un dedo o dos de agua.

2

Una vez este pochado el anterior paso añade la pera y la calabaza troceada. Añade el curry.

3

Cubre de agua por encima de las verduras y lleva a ebullición.

4

Cuando vayamos a triturar retira toda el caldo de verdura y ves triturano y echando poco a poco. Así conseguirás la textura que mas te guste. A disfrutar😋

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Rehogar primero que nada el puerro junto a la cebolla,un poco de sal y un dedo o dos de agua.

2

Una vez este pochado el anterior paso añade la pera y la calabaza troceada. Añade el curry.

3

Cubre de agua por encima de las verduras y lleva a ebullición.

4

Cuando vayamos a triturar retira toda el caldo de verdura y ves triturano y echando poco a poco. Así conseguirás la textura que mas te guste. A disfrutar😋

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

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Información nutricional

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