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Pure de calabaza con pera al curry.
5
(63)
15 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Rehogar primero que nada el puerro junto a la cebolla,un poco de sal y un dedo o dos de agua.
2
Una vez este pochado el anterior paso añade la pera y la calabaza troceada. Añade el curry.
3
Cubre de agua por encima de las verduras y lleva a ebullición.
4
Cuando vayamos a triturar retira toda el caldo de verdura y ves triturano y echando poco a poco. Así conseguirás la textura que mas te guste. A disfrutar😋
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Rehogar primero que nada el puerro junto a la cebolla,un poco de sal y un dedo o dos de agua.
2
Una vez este pochado el anterior paso añade la pera y la calabaza troceada. Añade el curry.
3
Cubre de agua por encima de las verduras y lleva a ebullición.
4
Cuando vayamos a triturar retira toda el caldo de verdura y ves triturano y echando poco a poco. Así conseguirás la textura que mas te guste. A disfrutar😋
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Sal
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