3
Pulpo a gallega con tomate deshidratado
3
(4)
15 min
0 kcal
mrooo94
Preparación de la receta
1
Pon en remojo los tomates deshidratados
2
Lava y envuelve la patata (con o sin piel según te guste) en papel film, pínchala un par de veces con un cuchillo y metela al microondas a máxima potencia durante 3-4 minutos
3
Mientras se hace la patata, haz a la plancha con un chorrito de AOVE el pulpo (ya cocido) a fuego medio
4
Cuando el pulpo empiece a dorarse, añade los tomates deshidratados a la sartén a fuego alto
5
Saca la patata y escáchala en tu plato para crear la base. Échale un chorrito de AOVE y sal
6
Coloca sobre la base de patata el pulpo y los tomatitos y espolvorea el pimentón al gusto
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Pon en remojo los tomates deshidratados
2
Lava y envuelve la patata (con o sin piel según te guste) en papel film, pínchala un par de veces con un cuchillo y metela al microondas a máxima potencia durante 3-4 minutos
3
Mientras se hace la patata, haz a la plancha con un chorrito de AOVE el pulpo (ya cocido) a fuego medio
4
Cuando el pulpo empiece a dorarse, añade los tomates deshidratados a la sartén a fuego alto
5
Saca la patata y escáchala en tu plato para crear la base. Échale un chorrito de AOVE y sal
6
Coloca sobre la base de patata el pulpo y los tomatitos y espolvorea el pimentón al gusto
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Cena
Rápido
Comidas
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...