6
Espinacas con garbanzos
3
(7)
0 kcal
amalibarrera
Preparación de la receta
1
Cocción de las espinacas: se pone agua con sal a hervir y se añaden, cuando vuelva a hervir ya están listas. Escurrimos y apartamos
2
Majaito: rehogamos ajos con AOVE, cuando estén un poco hechos añadimos vinagre, tomate y todas las especias. CUIDADO QUE NO SE QUEME EL PIMENTÓN. Mezclamos bien todo
3
Finalizamos añadiendo primero las espinacas y al poco los garbanzos escurridos. Dejamos cocinar todo junto para que se integren los sabores y listo
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Cocción de las espinacas: se pone agua con sal a hervir y se añaden, cuando vuelva a hervir ya están listas. Escurrimos y apartamos
2
Majaito: rehogamos ajos con AOVE, cuando estén un poco hechos añadimos vinagre, tomate y todas las especias. CUIDADO QUE NO SE QUEME EL PIMENTÓN. Mezclamos bien todo
3
Finalizamos añadiendo primero las espinacas y al poco los garbanzos escurridos. Dejamos cocinar todo junto para que se integren los sabores y listo
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Sal
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