
17
Butter chicken vegano/veg
3
(18)
55 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
El tofu que yo comore viene en un bloque grande por lo que lo primero que hago es cortarlo en 8 rebanadas y luego hay que secarlo con un trapo limpio de cocina.
2
Despedazamos las rebanadas de tofu con las manos en pedacitos.Lo ponemos en una bandeja de horno con un papel de cocina y añadimos el aceite. Removemos para que todos los pedazos de tofu tengan aceite. Horno a 200 con ventilador y lo dejamos unos 40 min. Puede ser menos pero a mi me gusta que este un poco crujiente

3
Entre tanto, cortamos las cebollas en pedacitos medianos, el ajo bien picadito y en una sarten ponemos la mantequilla si es vegetario o aceite si eres vegano. Doramos y añadimos las especias y la leche de coco. Si quieres puedes añadir tambien una cucharadita de pasta de tomate.

4
Cuando el tofu es preparado sacamos del horno y mezclamos con la salsa. Si quieres puedes hacer arroz para acompañar, coliarroz o lo que se quiera. Que aproveche!!

Ingredientes
4 raciones
4 raciones

Tofu
500 gramos

Leche de coco
330 gramos

Cebolla morada
250 gramos (aprox. 5 unidades)

Arroz blanco
240 gramos (aprox. 2 vasos)

Mantequilla
45 gramos (aprox. 3 cucharadas)

Aceite de oliva virgen extra
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)

Ajo
9 gramos (aprox. 3 unidades)

Curry
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Pimentón dulce
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Pimentón picante
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Pimienta negra
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
4 raciones
4 raciones

Tofu
500 gramos

Leche de coco
330 gramos

Cebolla morada
250 gramos (aprox. 5 unidades)

Arroz blanco
240 gramos (aprox. 2 vasos)

Mantequilla
45 gramos (aprox. 3 cucharadas)

Aceite de oliva virgen extra
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)

Ajo
9 gramos (aprox. 3 unidades)

Curry
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Pimentón dulce
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Pimentón picante
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Pimienta negra
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
El tofu que yo comore viene en un bloque grande por lo que lo primero que hago es cortarlo en 8 rebanadas y luego hay que secarlo con un trapo limpio de cocina.
2
Despedazamos las rebanadas de tofu con las manos en pedacitos.Lo ponemos en una bandeja de horno con un papel de cocina y añadimos el aceite. Removemos para que todos los pedazos de tofu tengan aceite. Horno a 200 con ventilador y lo dejamos unos 40 min. Puede ser menos pero a mi me gusta que este un poco crujiente

3
Entre tanto, cortamos las cebollas en pedacitos medianos, el ajo bien picadito y en una sarten ponemos la mantequilla si es vegetario o aceite si eres vegano. Doramos y añadimos las especias y la leche de coco. Si quieres puedes añadir tambien una cucharadita de pasta de tomate.

4
Cuando el tofu es preparado sacamos del horno y mezclamos con la salsa. Si quieres puedes hacer arroz para acompañar, coliarroz o lo que se quiera. Que aproveche!!

Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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Por 100g
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