14
Tortas de brócoli
5
(16)
10 min
0 kcal
realfooder1g1pombh
Preparación de la receta
1
Rallar el brócoli
2
En un bol, mezclar el brócoli con la harina de avena, el huevo de gallina y la mozzarella.
3
Formar pequeñas tortas con la mezcla.
4
Fríe las tortas en una sartén con aceite de oliva.
5
Disfruta.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Rallar el brócoli
2
En un bol, mezclar el brócoli con la harina de avena, el huevo de gallina y la mozzarella.
3
Formar pequeñas tortas con la mezcla.
4
Fríe las tortas en una sartén con aceite de oliva.
5
Disfruta.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...