

34
Albóndigas de la nieta XD
5
(38)
60 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Para la salsa: - Picamos la cebolla, 2 dientes de ajo y 2 zanahorias. - Lo freímos con 2 cucharadas de AOVE durante 2 minutos. - Añadimos sal, pimienta y perejil al gusto + medio vaso de vino blanco. - Pasados unos minutos añadimos un vaso grande de agua con una pastilla de caldo de pollo bajo en sal, una hoja de laurel y una cucharada de harina. - Dejar cocer 10 minutos y triturar con la batidora.

2
Para las albóndigas: - Yo opto por triturar la carne picada con la picadora para que quede una masa más compacta. - Picamos 5 dientes de ajo y una zanahoria, y batimos 3 huevos. - Añadimos todos los ingredientes anteriores junto con el pan rallado a la carne picada. (Yo utilizo un pan rallado de arroz de la panadería del carrefour que me encanta, no contiene gluten) - Salpimentamos y removemos bien en un bol grande. - Hacemos bolitas pequeñas con la masa y las pasamos por harina, sacudiéndolas lo máximo posible para que se quede tan solo una capa muy fina que impida que se peguen en la sartén. - Las freímos a fuego medio-bajo dorándolas por todos los lados pero impidiendo que se quemen. - Agregar a la cazuela con la salsa, y cocinar durante unos minutos más a fuego bajo. - Ideales para acompañar con arroz blanco y verduritas!🤗

Ingredientes
6 raciones
6 raciones

Carne picada de pollo y pavo
1000 gramos

Zanahoria
240 gramos (aprox. 3 unidades)

Caldo de pollo
200 gramos

Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Pan rallado sin gluten
90 gramos (aprox. 6 cucharadas)

Harina de trigo sarraceno
60 gramos

Ajo
14 gramos (aprox. 7 unidades)

Vino blanco
10 gramos (aprox. ½ vasos)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
6 raciones
6 raciones

Carne picada de pollo y pavo
1000 gramos

Zanahoria
240 gramos (aprox. 3 unidades)

Caldo de pollo
200 gramos

Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Pan rallado sin gluten
90 gramos (aprox. 6 cucharadas)

Harina de trigo sarraceno
60 gramos

Ajo
14 gramos (aprox. 7 unidades)

Vino blanco
10 gramos (aprox. ½ vasos)
1
Para la salsa: - Picamos la cebolla, 2 dientes de ajo y 2 zanahorias. - Lo freímos con 2 cucharadas de AOVE durante 2 minutos. - Añadimos sal, pimienta y perejil al gusto + medio vaso de vino blanco. - Pasados unos minutos añadimos un vaso grande de agua con una pastilla de caldo de pollo bajo en sal, una hoja de laurel y una cucharada de harina. - Dejar cocer 10 minutos y triturar con la batidora.

2
Para las albóndigas: - Yo opto por triturar la carne picada con la picadora para que quede una masa más compacta. - Picamos 5 dientes de ajo y una zanahoria, y batimos 3 huevos. - Añadimos todos los ingredientes anteriores junto con el pan rallado a la carne picada. (Yo utilizo un pan rallado de arroz de la panadería del carrefour que me encanta, no contiene gluten) - Salpimentamos y removemos bien en un bol grande. - Hacemos bolitas pequeñas con la masa y las pasamos por harina, sacudiéndolas lo máximo posible para que se quede tan solo una capa muy fina que impida que se peguen en la sartén. - Las freímos a fuego medio-bajo dorándolas por todos los lados pero impidiendo que se quemen. - Agregar a la cazuela con la salsa, y cocinar durante unos minutos más a fuego bajo. - Ideales para acompañar con arroz blanco y verduritas!🤗

Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Proteínas
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Sal
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