1
Tostadas con agucate, huevo duro y jam贸n 馃構馃
3
(2)
5 min
0 kcal
leyrecf
Preparaci贸n de la receta
1
Corta a la mited un panecillo de pan integral, echa un chorrito de aceite
2
Machaca un huevo duro y mezcla junto al aguacate machacado tambi茅n e int茅gralos bien mientras a帽ades una pizca de sal y aceite
3
Colocamos la mezcla sobre los dos panecillos y terminamos con un trocito de jamon serrano encima
Ingredientes
Pasos
Calor铆as
1
Corta a la mited un panecillo de pan integral, echa un chorrito de aceite
2
Machaca un huevo duro y mezcla junto al aguacate machacado tambi茅n e int茅gralos bien mientras a帽ades una pizca de sal y aceite
3
Colocamos la mezcla sobre los dos panecillos y terminamos con un trocito de jamon serrano encima
Calor铆as
Por 100g
Calor铆as
Carbohidratos
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Prote铆nas
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Grasas
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Sal
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Az煤cares
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Grasas saturadas
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Calor铆as
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Sal
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