5
Carpaccio de pepino y espĆ”rragos š„
3
(6)
5 min
0 kcal
rfo2155
PreparaciĆ³n de la receta
1
Corta muy fino el pepino š„ y lo vas colocando de base por todo nuestro plato.
2
Coloca por encima los espĆ”rragos blancos, la cebolla morada, las alcaparras, el queso feta desmigado, las especias, la albahaca fresca y para terminar por encima un chorrito de AOVE. A disfrutar š„³
Ingredientes
1 raciĆ³n
1 raciĆ³n
EspƔrragos blancos
80 gramos (aprox. 4 unidades)
Pepino
50 gramos (aprox. Ā½ unidades)
Cebolla morada
20 gramos (aprox. 1 puƱado)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Alcaparras
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Queso feta
5 gramos (aprox. 1 rodaja)
Hierbas provenzales
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Albahaca
2 gramos (aprox. 2 hojas)
Ingredientes
Pasos
CalorĆas
Ingredientes
1 raciĆ³n
1 raciĆ³n
EspƔrragos blancos
80 gramos (aprox. 4 unidades)
Pepino
50 gramos (aprox. Ā½ unidades)
Cebolla morada
20 gramos (aprox. 1 puƱado)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Alcaparras
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Queso feta
5 gramos (aprox. 1 rodaja)
Hierbas provenzales
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Albahaca
2 gramos (aprox. 2 hojas)
1
Corta muy fino el pepino š„ y lo vas colocando de base por todo nuestro plato.
2
Coloca por encima los espĆ”rragos blancos, la cebolla morada, las alcaparras, el queso feta desmigado, las especias, la albahaca fresca y para terminar por encima un chorrito de AOVE. A disfrutar š„³
CalorĆas
Por 100g
CalorĆas
Carbohidratos
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ProteĆnas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
AzĆŗcares
AzĆŗcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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