110
Helado de pistacho
5
(114)
0 kcal
Narei_Food
Preparación de la receta
1
En primer lugar, en la lista de ingredientes falta la crema de pistachos porque no está en la base de datos de la App. Yo uso una 100% pistachos de frutosecoonline.com (3-4 cucharaditas)
2
Congelamos 2 plátanos maduros (al menos 4 horas)
3
Primero ponemos en la picadora un puñado de pistachos (reservamos unos cuantos para el topping) y los picamos hasta que quede polvo.
4
A continuación añadimos los plátanos congelados, el queso Philadelphia, la crema de pistachos y un chorrito de leche y batimos todo bien.
5
Ponemos la mezcla (estará semi congelada) en un Tupper y lo metemos en el congelador al menos 4 horas.
6
Cuando vayamos a comerlo lo ponemos en un bowl y picamos los pistachos que habíamos reservado para ponerlos por encima. Y a disfrutar!
Ingredientes
1.5 raciones
1.5 raciones
Plátano
160 gramos (aprox. 2 unidades)
Pistachos al natural
30 gramos (aprox. 1 puñado)
Leche
20 gramos
Queso de untar
10 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1.5 raciones
1.5 raciones
Plátano
160 gramos (aprox. 2 unidades)
Pistachos al natural
30 gramos (aprox. 1 puñado)
Leche
20 gramos
Queso de untar
10 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
En primer lugar, en la lista de ingredientes falta la crema de pistachos porque no está en la base de datos de la App. Yo uso una 100% pistachos de frutosecoonline.com (3-4 cucharaditas)
2
Congelamos 2 plátanos maduros (al menos 4 horas)
3
Primero ponemos en la picadora un puñado de pistachos (reservamos unos cuantos para el topping) y los picamos hasta que quede polvo.
4
A continuación añadimos los plátanos congelados, el queso Philadelphia, la crema de pistachos y un chorrito de leche y batimos todo bien.
5
Ponemos la mezcla (estará semi congelada) en un Tupper y lo metemos en el congelador al menos 4 horas.
6
Cuando vayamos a comerlo lo ponemos en un bowl y picamos los pistachos que habíamos reservado para ponerlos por encima. Y a disfrutar!
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
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