64
Lasaña de láminas de calabacín con carne picada
5
(67)
27 min
0 kcal
Milkatura
Preparación de la receta
1
Corta el calabacín en láminas finas ( con una mandolina te será más sencillo)
2
Pon las láminas en un estuche de vapor o un recipiente tapado para el microondas durante 3 minutos y resérvalas.
3
Pon una cucharada de aceite en una sartén y saltea la cebolla y la carne con un poco de tomate, sal y especias al gusto.
4
Monta capas con las láminas de calabacín y el relleno y acaba con una última capa de láminas de calabacín y un poco de queso por encima.
5
Lleva al microondas de nuevo un par de minutos y listo!
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Corta el calabacín en láminas finas ( con una mandolina te será más sencillo)
2
Pon las láminas en un estuche de vapor o un recipiente tapado para el microondas durante 3 minutos y resérvalas.
3
Pon una cucharada de aceite en una sartén y saltea la cebolla y la carne con un poco de tomate, sal y especias al gusto.
4
Monta capas con las láminas de calabacín y el relleno y acaba con una última capa de láminas de calabacín y un poco de queso por encima.
5
Lleva al microondas de nuevo un par de minutos y listo!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
Sal
Azúcares
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