1
Ensalada de habichuelas
3
(2)
10 min
0 kcal
bioenerQi
Preparación de la receta
1
Mezclar todos los ingredientes y aliñar
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Alubias rojas
330 gramos
Mazorca de maíz
330 gramos
Tomate rosa
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Brotes tiernos
100 gramos (aprox. 1 paquete)
Limón
45 gramos (aprox. ½ unidades)
Queso feta
45 gramos (aprox. 15 unidades)
Aceite de oliva virgen extra
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Semillas de chia
15 gramos (aprox. 3 cucharaditas)
Ajo
3 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimienta negra
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Alubias rojas
330 gramos
Mazorca de maíz
330 gramos
Tomate rosa
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Brotes tiernos
100 gramos (aprox. 1 paquete)
Limón
45 gramos (aprox. ½ unidades)
Queso feta
45 gramos (aprox. 15 unidades)
Aceite de oliva virgen extra
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Semillas de chia
15 gramos (aprox. 3 cucharaditas)
Ajo
3 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimienta negra
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Mezclar todos los ingredientes y aliñar
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
Grasas saturadas
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