37
Pizza de coliflor
3
(38)
0 kcal
naiarabotia
Preparación de la receta
1
Picar la coliflor y mezclar con los huevos y el paquete casi entero de mozarella
2
Entender la mezcla sobre un papel de horno y hornear unos 20 minutos con el horno precalentado a 180º
3
Rallar dos tomates y cortar el resto de ingredientes
4
Sacar la masa dorada del horno y añadir los toppings
5
Hornear otros 10 minutos
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Coliflor
500 gramos (aprox. 1 unidad)
Tomate
300 gramos (aprox. 3 unidades)
Queso mozzarella rallado
200 gramos (aprox. 1 paquete)
Huevo de gallina
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Cebolla
50 gramos
Jamón cocido
45 gramos (aprox. 3 lonchas)
Ajo en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Coliflor
500 gramos (aprox. 1 unidad)
Tomate
300 gramos (aprox. 3 unidades)
Queso mozzarella rallado
200 gramos (aprox. 1 paquete)
Huevo de gallina
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Cebolla
50 gramos
Jamón cocido
45 gramos (aprox. 3 lonchas)
Ajo en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Picar la coliflor y mezclar con los huevos y el paquete casi entero de mozarella
2
Entender la mezcla sobre un papel de horno y hornear unos 20 minutos con el horno precalentado a 180º
3
Rallar dos tomates y cortar el resto de ingredientes
4
Sacar la masa dorada del horno y añadir los toppings
5
Hornear otros 10 minutos
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
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