Bechamel sin harina
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Bechamel sin harina

4.7

(30)

0 kcal

goggue
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Preparación

1

Pelar y cortar el calabacín. Ponerlo en un estuche Lekué 5minutos al microondas.

2

Una vez esté blandito, retirar el agua que haya sacado, ponerlo en la batidora junto con la leche (o bebida vegetal) y sal y especias al gusto.

3

Batir y... ¡Listo!

Ingredientes
Pasos
Calorías

Preparación

1

Pelar y cortar el calabacín. Ponerlo en un estuche Lekué 5minutos al microondas.

2

Una vez esté blandito, retirar el agua que haya sacado, ponerlo en la batidora junto con la leche (o bebida vegetal) y sal y especias al gusto.

3

Batir y... ¡Listo!

Calorías

Por 100g

Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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Azúcares
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