50
Espinacas con garbanzos
5
(53)
0 kcal
theveganfooder
Preparación de la receta
1
Ponemos a calentar una sartén con AVOE y añadimos los ajos (cuando el aceite esté caliente)
2
Lavamos las espinacas y las añadimos cuando los ajos estén dorados.
3
Se le añade sal, la hoja de laurel y comino
4
Finalmente se incorporan los garbanzos
5
Y fin 😝
Ingredientes
1 ración
1 ración
Ajo
100 gramos
Espinacas
100 gramos
Garbanzos cocidos
100 gramos
Hojas de laurel
100 gramos
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Ajo
100 gramos
Espinacas
100 gramos
Garbanzos cocidos
100 gramos
Hojas de laurel
100 gramos
1
Ponemos a calentar una sartén con AVOE y añadimos los ajos (cuando el aceite esté caliente)
2
Lavamos las espinacas y las añadimos cuando los ajos estén dorados.
3
Se le añade sal, la hoja de laurel y comino
4
Finalmente se incorporan los garbanzos
5
Y fin 😝
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Proteínas
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Sal
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