21
Muffins de plátano y avena
5
(25)
0 kcal
kikape
Preparación de la receta
1
Mezclar todos los ingredientes hasta conseguir una masa homogénea. Menos el chocolate.
2
Corto el chocolate en trozos, dejando un trocito grande que pondremos en el centro del muffins.
3
Montaje. Cómo cucharada de masa, onza de chocolate y cubrimos con otra cucharada o dos de masa. Decoramos con trocitos de chocolate. Y al horno.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Plátano
180 gramos (aprox. 2 unidades)
Harina de avena
130 gramos (aprox. 13 cucharadas)
Huevo de gallina
96 gramos (aprox. 2 unidades)
Chocolate 85%
40 gramos (aprox. 4 unidades)
Levadura fresca
9 gramos (aprox. 1 cucharada)
Aroma de vainilla
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Canela en polvo
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Plátano
180 gramos (aprox. 2 unidades)
Harina de avena
130 gramos (aprox. 13 cucharadas)
Huevo de gallina
96 gramos (aprox. 2 unidades)
Chocolate 85%
40 gramos (aprox. 4 unidades)
Levadura fresca
9 gramos (aprox. 1 cucharada)
Aroma de vainilla
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Canela en polvo
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
1
Mezclar todos los ingredientes hasta conseguir una masa homogénea. Menos el chocolate.
2
Corto el chocolate en trozos, dejando un trocito grande que pondremos en el centro del muffins.
3
Montaje. Cómo cucharada de masa, onza de chocolate y cubrimos con otra cucharada o dos de masa. Decoramos con trocitos de chocolate. Y al horno.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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