204
Croquetas de boniato y queso de cabra
5
(208)
45 min
0 kcal
.Helenita.
Preparación de la receta
1
Cocer los boniatos en el micro 15 minutos o en agua hasta q estén blanditos
2
Pelar los boniatos y aplastarlos con un tenedor, añadir el queso en trocitos Especias al gusto
3
Hacer bolitas, pasar por huevo y rebozar en lo que queráis, nueces, corn flakes o sin rebozar
4
Hornear hasta que esté doradito
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Cocer los boniatos en el micro 15 minutos o en agua hasta q estén blanditos
2
Pelar los boniatos y aplastarlos con un tenedor, añadir el queso en trocitos Especias al gusto
3
Hacer bolitas, pasar por huevo y rebozar en lo que queráis, nueces, corn flakes o sin rebozar
4
Hornear hasta que esté doradito
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Proteínas
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Sal
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Azúcares
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