41
Pizza con tortilla integral
5
(43)
30 min
0 kcal
crisveglag
Preparación de la receta
1
Rallamos el calabacín y sofreimos con la cebolla y los champiñones. Podemos agregar un poco de vino y sal
2
Montamos la pizza con base de tortita. Agregamos el tomate, el sofrito y el resto de ingredientes. Por último un toque de orégano y al horno 180° unos 10 minutos y a disfrutar 🤤
Ingredientes
1 ración
1 ración
Calabacín
250 gramos (aprox. 1 unidad)
Pechuga de pavo cocida
127 gramos (aprox. 1 paquete)
Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Queso mozzarella rallado
100 gramos
Tortillas integrales
27 gramos (aprox. 1 unidad)
Champiñón
10 gramos (aprox. 1 unidad)
Rulo de cabra
10 gramos (aprox. 1 rodaja)
Salsa de tomate
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Calabacín
250 gramos (aprox. 1 unidad)
Pechuga de pavo cocida
127 gramos (aprox. 1 paquete)
Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Queso mozzarella rallado
100 gramos
Tortillas integrales
27 gramos (aprox. 1 unidad)
Champiñón
10 gramos (aprox. 1 unidad)
Rulo de cabra
10 gramos (aprox. 1 rodaja)
Salsa de tomate
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
1
Rallamos el calabacín y sofreimos con la cebolla y los champiñones. Podemos agregar un poco de vino y sal
2
Montamos la pizza con base de tortita. Agregamos el tomate, el sofrito y el resto de ingredientes. Por último un toque de orégano y al horno 180° unos 10 minutos y a disfrutar 🤤
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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