45
Pasta con verduras de temporada🥒🍆🍅
3
(46)
15 min
0 kcal
julia0006
Preparación de la receta
1
Hervir la pasta el tiempo que indique el paquete. Dejar enfriar.
2
En una sartén saltear la berenjena y el calabacín troceados bien pequeños. Salzonar. Dejar enfriar.
3
Trocear las aceitunas, los cherrys i también la albahaca bien pequeña.
4
Mezclar la pasta y el resto de hortalizas. Añadir la salsa de tomate y remover. ¡Y listo! A mi en verano me gusta comer este plato frío, pero también se puede comer caliente.
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Calabacín
250 gramos (aprox. 1 unidad)
Berenjena
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Pasta de lenteja roja
150 gramos
Tomate cherry
100 gramos (aprox. 2 puñados)
Salsa de tomate
75 gramos (aprox. 5 cucharadas)
Aceitunas negras
50 gramos (aprox. 2 puñados)
Albahaca
10 gramos (aprox. 1 puñado)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Calabacín
250 gramos (aprox. 1 unidad)
Berenjena
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Pasta de lenteja roja
150 gramos
Tomate cherry
100 gramos (aprox. 2 puñados)
Salsa de tomate
75 gramos (aprox. 5 cucharadas)
Aceitunas negras
50 gramos (aprox. 2 puñados)
Albahaca
10 gramos (aprox. 1 puñado)
1
Hervir la pasta el tiempo que indique el paquete. Dejar enfriar.
2
En una sartén saltear la berenjena y el calabacín troceados bien pequeños. Salzonar. Dejar enfriar.
3
Trocear las aceitunas, los cherrys i también la albahaca bien pequeña.
4
Mezclar la pasta y el resto de hortalizas. Añadir la salsa de tomate y remover. ¡Y listo! A mi en verano me gusta comer este plato frío, pero también se puede comer caliente.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Proteína vegetal
Cena
Rápido
Tupper
Receta de verano ☀️
Sin gluten
Comidas
Aprovechamiento
Vegano
Vegetariano
Verduras
Sin lactosa
Pasta
Legumbres
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...