Arepas
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Arepas

3

(18)

22 min

0 kcal

Maariaarf

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Preparación de la receta

1

Para la masa, primero mezclamos el agua con la sal y a continuación añadimos la harina y un poco de aceite.

2

Amasamos y la dejamos reposar un par de minutos. Le damos forma y a la sartén hasta q las veamos un poco doraditas por cada lado. Una vez hechas, las abrimos y rellenamos. (Yo quito un poco de masa de dentro antes de rellenar)

3

Para el relleno, yo mezclé tomate con atún y aguacate en una y en la otra hice huevo revuelto con el queso fundido, unas rodajas de tomate y jamón serrano.

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Para la masa, primero mezclamos el agua con la sal y a continuación añadimos la harina y un poco de aceite.

2

Amasamos y la dejamos reposar un par de minutos. Le damos forma y a la sartén hasta q las veamos un poco doraditas por cada lado. Una vez hechas, las abrimos y rellenamos. (Yo quito un poco de masa de dentro antes de rellenar)

3

Para el relleno, yo mezclé tomate con atún y aguacate en una y en la otra hice huevo revuelto con el queso fundido, unas rodajas de tomate y jamón serrano.

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

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Sal

Sal

Azúcares

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Grasas saturadas

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Información nutricional

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Calorías

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Proteínas

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Sal

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