5
Smoothie de fresa, vainilla y chía 🍓🧋
3
(6)
10 min
0 kcal
estel_margarit
Preparación de la receta
1
Cortamos las fresas 🍓 y las ponemos a una batidora junto al kéfir 🥛 y lo batimos todo.
2
Lo pasamos a un bol y añadimos la proteína en polvo 💪🏻, en este caso yo la tengo sabor vainilla 🌱 Mezclamos todo bien para que no queden grumos.
3
Añadir las semillas de chía y volvemos a mezclar. Listo! 🍓☺️
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Cortamos las fresas 🍓 y las ponemos a una batidora junto al kéfir 🥛 y lo batimos todo.
2
Lo pasamos a un bol y añadimos la proteína en polvo 💪🏻, en este caso yo la tengo sabor vainilla 🌱 Mezclamos todo bien para que no queden grumos.
3
Añadir las semillas de chía y volvemos a mezclar. Listo! 🍓☺️
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Sal
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