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Tartar de salm贸n 馃

5

(287)

15 min

0 kcal

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Preparaci贸n de la receta

1

Congelar el salm贸n previamente y descongelar para preparar la receta. En un bol, a帽adir un chorrito de salsa de soja, otro de vinagre, el zumo de medio lim贸n y eneldo. A帽adir el salm贸n a la mezcla y dejar reposar 10 minutos

2

Trocear a dados el aguacate, el tomate y la cebolla

3

Cortar el salm贸n a dados una vez pasado el tiempo

4

Montar en el plato con ayuda de un aro (opcional): primero el salm贸n, luego el tomate, la cebolla y, por 煤ltimo el salm贸n. Ir apretando capa por capa para que se sujete bien al quitar el aro

Ingredientes

Pasos

Calor铆as

1

Congelar el salm贸n previamente y descongelar para preparar la receta. En un bol, a帽adir un chorrito de salsa de soja, otro de vinagre, el zumo de medio lim贸n y eneldo. A帽adir el salm贸n a la mezcla y dejar reposar 10 minutos

2

Trocear a dados el aguacate, el tomate y la cebolla

3

Cortar el salm贸n a dados una vez pasado el tiempo

4

Montar en el plato con ayuda de un aro (opcional): primero el salm贸n, luego el tomate, la cebolla y, por 煤ltimo el salm贸n. Ir apretando capa por capa para que se sujete bien al quitar el aro

Calor铆as

Por 100g

Calor铆as

Carbohidratos

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Prote铆nas

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Grasas

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Sal

Sal

Az煤cares

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Grasas saturadas

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Informaci贸n nutricional

Por 100g

Calor铆as

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Grasas

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