19
Ensalada de pollo al curry
4.3
(23)
15 min
0 kcal
inesanchezr
Preparación de la receta
1
En una sartén con un poco de AOVE, cocinar el pollo cortado en trozos pequeños con curry, sal y pimentón al gusto.
2
En la misma sartén, una vez retirado el pollo, cocinar los champiñones con ajo en polvo y limón.
3
Una vez retiradnos los champiñones, cortar el jamón en trozos no muy grandes y pasarlo por la plancha.
4
Montar la ensalada (base de espinacas, champiñones, pollo y jamón) y listo!
Ingredientes
1 ración
1 ración
Pechuga de pollo
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Setas en conserva
100 gramos
Limón
90 gramos (aprox. 1 unidad)
Espinacas
20 gramos (aprox. 1 puñado)
Paleta de cerdo
20 gramos
Ajo en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Curry
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Pimenton rojo de la vera
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Pechuga de pollo
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Setas en conserva
100 gramos
Limón
90 gramos (aprox. 1 unidad)
Espinacas
20 gramos (aprox. 1 puñado)
Paleta de cerdo
20 gramos
Ajo en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Curry
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Pimenton rojo de la vera
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
En una sartén con un poco de AOVE, cocinar el pollo cortado en trozos pequeños con curry, sal y pimentón al gusto.
2
En la misma sartén, una vez retirado el pollo, cocinar los champiñones con ajo en polvo y limón.
3
Una vez retiradnos los champiñones, cortar el jamón en trozos no muy grandes y pasarlo por la plancha.
4
Montar la ensalada (base de espinacas, champiñones, pollo y jamón) y listo!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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