Arroz con verduras y huevo a la plancha
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Arroz con verduras y huevo a la plancha

3

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0 kcal

MontsePL
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Preparación

1

Con el aceite caliente sofreír las verduras. Especies al gusto. Hacer

2

Cocer el arroz. Yo lo he hecho en el microondas con un tupper especial.

3

Añadir el arroz a las verduras y echar un par de cucharadas de tomate.

4

Hacer el huevo a la plancha.

5

Emplatar. En mi caso, al tupper, pues tengo guardia.

Ingredientes
Pasos
Calorías

Preparación

1

Con el aceite caliente sofreír las verduras. Especies al gusto. Hacer

2

Cocer el arroz. Yo lo he hecho en el microondas con un tupper especial.

3

Añadir el arroz a las verduras y echar un par de cucharadas de tomate.

4

Hacer el huevo a la plancha.

5

Emplatar. En mi caso, al tupper, pues tengo guardia.

Calorías

Por 100g

Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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Azúcares
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