Te regalamos 30€ para que comiences tu viaje hacia una vida más saludable!
1
Tostadas de mozzarella y tomates cherry
3
(2)
10 min
0 kcal
sara_mendez1
Preparación
1
Mientras se hacen las tostadas cortar la bola de queso mozarella en láminas y los tomates a la mitad
2
Una vez que el pan tostado esté crujiente, cubrir con el queso y los tomates.
3
Completamos con un chorrito de aceite (opcional), perejil y semillas de lino.
4
Por último, acabamos de decorar con frutos secos al gusto (yo escogí almendras y nueces) y con una taza de café
Ingredientes
1 ración
1 ración
Pan integral de centeno
60 gramos (aprox. 2 rebanadas)
Café
50 gramos (aprox. 1 taza)
Tomate cherry
40 gramos (aprox. 4 unidades)
Almendras
30 gramos (aprox. 1 puñado)
Nueces pecanas
30 gramos (aprox. 1 puñado)
Queso fresco
30 gramos (aprox. 1 unidad)
Aceite de oliva virgen extra
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Semillas de sésamo
0 gramos (aprox. 1 unidad)
Perejil
0 gramos (aprox. 1 unidad)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Pan integral de centeno
60 gramos (aprox. 2 rebanadas)
Café
50 gramos (aprox. 1 taza)
Tomate cherry
40 gramos (aprox. 4 unidades)
Almendras
30 gramos (aprox. 1 puñado)
Nueces pecanas
30 gramos (aprox. 1 puñado)
Queso fresco
30 gramos (aprox. 1 unidad)
Aceite de oliva virgen extra
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Semillas de sésamo
0 gramos (aprox. 1 unidad)
Perejil
0 gramos (aprox. 1 unidad)
Preparación
1
Mientras se hacen las tostadas cortar la bola de queso mozarella en láminas y los tomates a la mitad
2
Una vez que el pan tostado esté crujiente, cubrir con el queso y los tomates.
3
Completamos con un chorrito de aceite (opcional), perejil y semillas de lino.
4
Por último, acabamos de decorar con frutos secos al gusto (yo escogí almendras y nueces) y con una taza de café
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Rápido
Lácteos
✨ Concurso desayuno ✨
Vegetariano
Todas
Tostadas
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...