14
Vasito de chocolate y sabores con yogur
5
(17)
4 min
0 kcal
bebenui
Preparación de la receta
1
Partir las 3-4 onzas de chocolate en trozos y fundir al microondas (aprox 40s parándolo para remover) *importante fundir el chocolate para que el sabor se integre mejor!
2
Añadir medio/1 plátano en trocitos
3
Exprimir un poco de limón por encima (una cucharadita aprox) *importante: el limón le cambia e intensifica el sabor!
4
Coger crema de cacahuete al gusto (yo puse una cucharadita porque tiene sabor intenso) y esparcir por encima, a modo de gotas
5
Echar unas gotas de esencia de vainilla al yogur y remover (opcional)
6
Incorporar el yogur a la mezcla con chocolate
7
Opcional: añadir toque crunchi por encima (cerealitos, frutos secos, nueces tostadas...)
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Partir las 3-4 onzas de chocolate en trozos y fundir al microondas (aprox 40s parándolo para remover) *importante fundir el chocolate para que el sabor se integre mejor!
2
Añadir medio/1 plátano en trocitos
3
Exprimir un poco de limón por encima (una cucharadita aprox) *importante: el limón le cambia e intensifica el sabor!
4
Coger crema de cacahuete al gusto (yo puse una cucharadita porque tiene sabor intenso) y esparcir por encima, a modo de gotas
5
Echar unas gotas de esencia de vainilla al yogur y remover (opcional)
6
Incorporar el yogur a la mezcla con chocolate
7
Opcional: añadir toque crunchi por encima (cerealitos, frutos secos, nueces tostadas...)
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
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