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3
Quinoa con curry
3
(4)
28 min
0 kcal
EliChicho
Preparación
1
Poner a cocer la quinoa con los 3 vasos de caldo de verduras, una vez empiece a hervir cocer durante 15 minutos.
2
Pelar y cortar las zanahorias. Meterlas al microondas 2min 900W.
3
Cortar la cebolla en dados y poner a sofreír con un poco de AOVE cuando la cebolla esté añadir la zanahoria y saltear.
4
Cuando terminen los 15 minutos de cocción de la quinoa mezclar con cebolla y zanahoria y añadir curry (al gusto) y cocinar durante 5 min.
5
Dejar reposar y listo
Ingredientes
Pasos
Calorías
Preparación
1
Poner a cocer la quinoa con los 3 vasos de caldo de verduras, una vez empiece a hervir cocer durante 15 minutos.
2
Pelar y cortar las zanahorias. Meterlas al microondas 2min 900W.
3
Cortar la cebolla en dados y poner a sofreír con un poco de AOVE cuando la cebolla esté añadir la zanahoria y saltear.
4
Cuando terminen los 15 minutos de cocción de la quinoa mezclar con cebolla y zanahoria y añadir curry (al gusto) y cocinar durante 5 min.
5
Dejar reposar y listo
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Por 100g
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