

7
Esqueixà de Bacallà
5
(9)
0 kcal
Preparación de la receta
1
En primer lugar cortar la cebolla en juliana y escaldarla (esto es porque nos gusta más así, se puede poner cortada sin más)para ello poner a hervir un poco de agua en un cazo, cuando hierva echamos la cebolla y cuando vuelve a hervir contamos 3 minutos y la escurrimos y enfriamos bajo el grifo.
2
Mientras se hace la cebolla, desmiga un poco más el bacalao ya en el bol donde vayas a hacer la ensalada, lava el tomate y córtalo a trozos pequeños y pon aceitunas negras al gusto (a mi me gustan sin hueso y cortarlas a rebanadas).
3
Por último añade la cebolla y aliña con AOVE y sal al gusto (no hacer caso de las cantidades). Bajo mi punto de vista, ideal para batchcooking porque reposado está mucho más bueno.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
En primer lugar cortar la cebolla en juliana y escaldarla (esto es porque nos gusta más así, se puede poner cortada sin más)para ello poner a hervir un poco de agua en un cazo, cuando hierva echamos la cebolla y cuando vuelve a hervir contamos 3 minutos y la escurrimos y enfriamos bajo el grifo.
2
Mientras se hace la cebolla, desmiga un poco más el bacalao ya en el bol donde vayas a hacer la ensalada, lava el tomate y córtalo a trozos pequeños y pon aceitunas negras al gusto (a mi me gustan sin hueso y cortarlas a rebanadas).
3
Por último añade la cebolla y aliña con AOVE y sal al gusto (no hacer caso de las cantidades). Bajo mi punto de vista, ideal para batchcooking porque reposado está mucho más bueno.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Cena
Pescado y marisco
Comidas
Ensaladas y bowls
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!


Se el primero en valorar esta receta...