4
Judias verdes con zanahoria
3
(5)
25 min
0 kcal
saraa.m.e
Preparación de la receta
1
Se quitan los rabitos de las judías y si son muy anchas se parten por la mitad para hacerlas más finitas y se que cuezan mejor. Después se parten en 3 trozos.
2
Se pelan las zanahorias y se cortan a rodajas.
3
Se meten las judías y las zanahorias a la olla express, 10-15 minutos desde que se sube el piloto (segun te gusten más o menos duras).
4
Aliñar con aceite crudo y ajo en polvo.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Se quitan los rabitos de las judías y si son muy anchas se parten por la mitad para hacerlas más finitas y se que cuezan mejor. Después se parten en 3 trozos.
2
Se pelan las zanahorias y se cortan a rodajas.
3
Se meten las judías y las zanahorias a la olla express, 10-15 minutos desde que se sube el piloto (segun te gusten más o menos duras).
4
Aliñar con aceite crudo y ajo en polvo.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Proteínas
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Sal
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