14
Sandwich vegetal
5
(16)
0 kcal
juan_antequera
Preparación de la receta
1
En este caso, está hecho con el pan de atún de mi perfil
Ingredientes
1 ración
1 ración
Espárragos blancos
100 gramos
Pepinillos en vinagre
100 gramos
Tomate
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Atún claro al natural
65 gramos (aprox. 1 lata)
Huevo duro
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Pan integral de trigo
30 gramos (aprox. 1 rebanada)
Lechuga
20 gramos (aprox. 1 puñado)
Rábano
20 gramos (aprox. 1 unidad)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Espárragos blancos
100 gramos
Pepinillos en vinagre
100 gramos
Tomate
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Atún claro al natural
65 gramos (aprox. 1 lata)
Huevo duro
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Pan integral de trigo
30 gramos (aprox. 1 rebanada)
Lechuga
20 gramos (aprox. 1 puñado)
Rábano
20 gramos (aprox. 1 unidad)
1
En este caso, está hecho con el pan de atún de mi perfil
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
Grasas saturadas
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