

63
Tostadas francesas rellenas 🍞🍫
4
(65)
12 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Batimos las claras (en su lugar también puede usarse un huevo) con un chorrito de leche, canela y cacao. Endulzar al gusto.
2
Untamos una de las rebanadas con la crema de cacao y ponemos el plátano machacado.

3
Tapamos con la otra rebanada y empapamos el sándwich en la mezcla anterior por ambas caras hasta que haya absorbido todo el líquido.
4
Pincelamos una sartén antiadherente con un poco de aceite y cuando esté caliente, incorporamos el sándwich. Cocinamos a fuego medio por ambos lados y listo!

Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Batimos las claras (en su lugar también puede usarse un huevo) con un chorrito de leche, canela y cacao. Endulzar al gusto.
2
Untamos una de las rebanadas con la crema de cacao y ponemos el plátano machacado.

3
Tapamos con la otra rebanada y empapamos el sándwich en la mezcla anterior por ambas caras hasta que haya absorbido todo el líquido.
4
Pincelamos una sartén antiadherente con un poco de aceite y cuando esté caliente, incorporamos el sándwich. Cocinamos a fuego medio por ambos lados y listo!

Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Consumo ocasional
Bocadillos
Snack
Rápido
Tostadas
Desayuno
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!


Se el primero en valorar esta receta...