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13
Spaguettis de calabacín con pesto
3
(14)
15 min
0 kcal
atorresc13
Preparación
1
Cortamos los champiñones y el tomate al gusto (podemos utilizar cualquier otra verdura). Los echamos en la sartén con un chorrito de AOVE y salpimentamos.
2
Cuando la verdura esté doradita, echamos las espirales de calabacín (también podemos cortarlas en casa)
3
Reogamos un poquito y echamos un par de cucharadas de pesto y 3 rodajas de queso de cabra. Añadimos una cucharadita de pimienta negra recién molida, ajo en polvo y sal.
4
Mezclamos todo hasta tener una salsa homogénea y ¡listo!
Ingredientes
1 ración
1 ración
Calabacín
100 gramos
Tomate
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Champiñón
40 gramos (aprox. 4 unidades)
Pesto alla genovese
20 gramos
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Rulo de cabra
10 gramos
Pimienta negra
5 gramos
Ajo en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Calabacín
100 gramos
Tomate
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Champiñón
40 gramos (aprox. 4 unidades)
Pesto alla genovese
20 gramos
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Rulo de cabra
10 gramos
Pimienta negra
5 gramos
Ajo en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Preparación
1
Cortamos los champiñones y el tomate al gusto (podemos utilizar cualquier otra verdura). Los echamos en la sartén con un chorrito de AOVE y salpimentamos.
2
Cuando la verdura esté doradita, echamos las espirales de calabacín (también podemos cortarlas en casa)
3
Reogamos un poquito y echamos un par de cucharadas de pesto y 3 rodajas de queso de cabra. Añadimos una cucharadita de pimienta negra recién molida, ajo en polvo y sal.
4
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Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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Azúcares
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Grasas saturadas
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