Migas del Pastor Realfooder
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Migas del Pastor Realfooder

3

(23)

417 kcal

Manila_
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Preparación

1

Trocear el pan 100% integral en lascas. Importante que el pan sea de varios días atrás y esté duro.

2

Humedecer con medio vaso de agua con un poco de sal.

3

Sofreír los ajos y la carne. Retirar de la sartén una vez esté al gusto.

4

En la misma sartén echar el pan, y remover continuamente hasta que se hagan migas y tenga el aspecto deseado. Cuánto más humedecido esté el pan, más habría que remover. Por lo que es mejor no pasarse.

5

Una vez estén las migas al gusto, añadir la carne y los ajos, rectificamos de sal, y añadir el pimentón.

6

Se puede sustituir la carne por trozos de pollo, por chorizo o chorizo vegano buen procesado. Admiten prácticamente cualquier acompañamiento.

Ingredientes
Pasos
Calorías

Preparación

1

Trocear el pan 100% integral en lascas. Importante que el pan sea de varios días atrás y esté duro.

2

Humedecer con medio vaso de agua con un poco de sal.

3

Sofreír los ajos y la carne. Retirar de la sartén una vez esté al gusto.

4

En la misma sartén echar el pan, y remover continuamente hasta que se hagan migas y tenga el aspecto deseado. Cuánto más humedecido esté el pan, más habría que remover. Por lo que es mejor no pasarse.

5

Una vez estén las migas al gusto, añadir la carne y los ajos, rectificamos de sal, y añadir el pimentón.

6

Se puede sustituir la carne por trozos de pollo, por chorizo o chorizo vegano buen procesado. Admiten prácticamente cualquier acompañamiento.

Calorías

Por 100g

Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
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Grasas
Grasas
Fibra
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Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
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Información nutricional

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Calorías

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Proteínas
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Fibra
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