45
Tortilla de boniato
4
(50)
20 min
0 kcal
Alonso28
Preparación de la receta
1
Asamos los boniatos en el microondas, los envolvemos con papel de cocina humedo y metemos en el microondas 5-6 minutos
2
Cortamos el boniato asado y mezclamos en un bol con los huevos batidos
3
Ponemos en una sartén antiadherente un poco de aceite y cocinamos al gusto
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Asamos los boniatos en el microondas, los envolvemos con papel de cocina humedo y metemos en el microondas 5-6 minutos
2
Cortamos el boniato asado y mezclamos en un bol con los huevos batidos
3
Ponemos en una sartén antiadherente un poco de aceite y cocinamos al gusto
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Proteínas
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Sal
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