Te regalamos 30€ para que comiences tu viaje hacia una vida más saludable!
3
Salmón con patata, cebolla y salsa casera de yogur con eneldo y tomillo.
3
(4)
30 min
0 kcal
CarlotaRealfood
Preparación
1
Se corta la patata y la cebolla y se prepara al gusto. *Yo solo le he echado sal y un poquito de aove en spray. Se pone a cocinar la patata y la cebolla en horno o airfryer (unos 20 minutos) *Hay que tener en cuenta que en el siguiente paso añadimos el salmón y la patata y la cebolla van a continuar cocinándose.
2
Cuando ya estén blanditas la patata y la cebolla se añade el salmón encima (unos 10 minutos en airfryer) *En el horno tarda un poco más en cocinarse, hay que ir controlando los tiempos dependiendo de cada horno.
3
La salsa de yogur con tomillo y eneldo: Al yogur natural le añades un poco de sal, cebolla en polvo, tomillo y eneldo. Cuando ya tengas listo el salmón añade la salsa por encima.
4
A disfrutar.
Ingredientes
Pasos
Calorías
Preparación
1
Se corta la patata y la cebolla y se prepara al gusto. *Yo solo le he echado sal y un poquito de aove en spray. Se pone a cocinar la patata y la cebolla en horno o airfryer (unos 20 minutos) *Hay que tener en cuenta que en el siguiente paso añadimos el salmón y la patata y la cebolla van a continuar cocinándose.
2
Cuando ya estén blanditas la patata y la cebolla se añade el salmón encima (unos 10 minutos en airfryer) *En el horno tarda un poco más en cocinarse, hay que ir controlando los tiempos dependiendo de cada horno.
3
La salsa de yogur con tomillo y eneldo: Al yogur natural le añades un poco de sal, cebolla en polvo, tomillo y eneldo. Cuando ya tengas listo el salmón añade la salsa por encima.
4
A disfrutar.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Salsas
Pescado y marisco
Plato saludable 🥗
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...