Tortilla de espinacas
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Tortilla de espinacas

3

(24)

15 min

195 kcal

Corellia
Corellia

Preparación

1

Cocer las espinacas unos 10 minutos.

2

Freír ligeramente la patata

3

Batir los huevos, añadir la patata y las espinacas. Revolver.

4

Cuajar la tortilla. Servir.

Ingredientes

1 ración
1 ración
Espinacas
Espinacas

100 gramos (aprox. 1 ración)

Huevo de gallina
Huevo de gallina

100 gramos (aprox. 2 unidades)

Patata
Patata

50 gramos (aprox. 1 unidad)

Ingredientes
Pasos
Calorías

Ingredientes

1 ración
1 ración
Espinacas
Espinacas

100 gramos (aprox. 1 ración)

Huevo de gallina
Huevo de gallina

100 gramos (aprox. 2 unidades)

Patata
Patata

50 gramos (aprox. 1 unidad)

Preparación

1

Cocer las espinacas unos 10 minutos.

2

Freír ligeramente la patata

3

Batir los huevos, añadir la patata y las espinacas. Revolver.

4

Cuajar la tortilla. Servir.

Calorías

Por 100g

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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Fibra
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Azúcares
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Grasas saturadas
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